Útmutató besokallt kismamákhoz – kismamáknak

Ha azt érezzük, hogy anyaságunk határtalan élvezete helyett határtalanul ki vagyunk készülve, nehéz meghatározni, s még nehezebb megfogalmazni, hogy mivel is segíthetnének nekünk. Ugyanígy, ha azt érzi egy férfi, hogy élete párja a gyerkőccel otthon töltött idő alatt kifordult önmagából, sokszor tapasztalja, hogy minden jó szándéka ellenére nem tud segíteni. Ugyanezt érezheti a lányáért aggódó nagymama, vagy egy szomszédasszony is, aki mondjuk a gyerekek szemszögéből látja, hogy valami így nem jó, segíteni kellene.

A tünetek változatosak lehetnek, néhány „ízelítőül”:

A besokallt kismama az alábbi tünetek közül választhat (akár többet is)

– komolyan eljátszik azzal a gondolattal, hogy a parkolási bírságot leüli, mert eszményinek tűnik 4 nap egy cellában a gyerek/ek nélkül
– úgy érzi, rajta kívül mindenkinek jól alvó/jól szopó/jól evő/egyedül játszó/jól nevelt… gyereke van, csak vele tolt ki így a sors
– magából kikelve üvöltözik imádott csemetéjével, élete értelmével
– akár több napra és rendszeresen kerül olyan állapotba, hogy még az sem jelentene számára örömet, ha élete párja fehér lovon, a LOTTÓ főnyereménnyel hitelkártyáján érkezne haza, hogy legtitkosabb kívánságát is teljesíthesse

Az okok legalább ilyen változatosak. Néha tudjuk őket, de inkább nem, néha meg lehet őket szüntetni, néha nem. Ha azonban nem is vagyunk tisztában az édesanya életével, az őt ért élményekkel, jellemével, személyiségével, s ugyanígy nem tudunk mindent a gyerekről, a körülményekről, a gyermekpszichológiáról, fejlődéslélektanról, akkor is vannak lehetőségeink. Akár édesanyaként van szükségünk segítségre, akár mi akarunk segíteni egy édesanyának, négy fő pontot kell kiemelni.

1. Megértés, meghallgatás
2. Megerősítés
3. Fizikai segítségnyújtás
4. Szellemi munka lehetősége

Megértés, meghallgatás
Nehéz elhinni, de az az édesanya, aki ilyen helyzetben van, pontosan tudja, hogy ez így nem jó, még véletlenül sem kell neki elmagyarázni. A fejére olvasás, annak sorolása, hogy szerintünk ő mit rontott el, segíteni biztosan nem fog, de nagy valószínűséggel még ront a helyzeten.
Ami segíthet: Meghallgatni! Az érzéseit, a panaszait, anélkül, hogy megjegyzést fűznénk hozzá. Ez iszonyú nehéz a férjeknek úgy, hogy ne akarják megoldani a helyzetet, aki képes megtenni, az a legnagyobb tiszteletet érdemli. Nem kell mindennel egyetérteni, de ezeket a helyzeteket most ne vitafórumnak tekintsük.

Megerősítés
Ez a legegyszerűbb, s mégiscsak az édesanyák töredéke kapja meg. Egyszerűen meg kell mondani neki, hogy JÓ ANYA! Amikor csak erre lehetőségünk van. Ennyit és nem többet.

Fizikai segítségnyújtás
Legyen ott a nagymama/férj/szomszédasszony/bárki más akár csak egy órát, amíg az anyuka foglalkozhat mással. Ez sokszor természetes, ha az édesanya valami nagyobb házimunkát szeretne elvégezni, pedig nagyon szükség lenne olyan alkalmakra is, hogy segítséget kapjon akkor, amikor mondjuk csak egyedül akar sétálni, amire mondjuk 1-2 éve nem volt módja.

Szellemi munka lehetősége
Az anyai hivatásnak természetes velejárója bizonyos életszakaszokban a folyamatos fáradtság, a soha teljesen el nem végzett házimunka, a be nem fejezett dolgok tömkelege. Nemigen merül fel egy édesanyában sem, annak kapcsán, hogy néha a gyermekével üvöltözik, hogy valami olyan dologba fogjon, ami szellemi tevékenységet jelent számára, teljesítményre sarkallja, esetleg még sikerélményt is jelent. Erről nagyon gyorsan a gyerek elpaterolására és az újra dolgozó anyára asszociálunk. De teljesen más formák is szóba jöhetnek. Anélkül, hogy most az összefüggésekről szó lenne, érdemes egy próbát tenni. Az az édesanya, aki hetente két órában gyakorolja eredeti hivatását, és egy kicsit többet fizet a gyerekfelügyelőnek, mint amennyit keres, még követendő példa lehet. Az, aki az Interneten kutakodik, majd a gyerekeknek hasznos ötletekhez támogatókat gyűjt, szellemi munkát végez, ami még egy egész közösségnek is hasznos lehet. Furcsának tűnhet a saját gyerekeink mellől más gyerekek mellé menni kikapcsolódni, de mondjuk az, aki egy gyerektáborban segít, esetleg csak néhány órát, lehet ettől tud utána otthon kicsit többet adni magából.

Akár túlontúl egyszerűnek, akár nehezen megvalósíthatónak tűnik ez a négy pont, eggyel-eggyel érdemes próbát tenni. Segíthet.

Simon Erika